Тай-чжи чуань

От множества других западных и восточных школ боевого искусства ТАЙ-ЧЖИ ЧУАНЬ отличается прежде всего тем, что основной упор в этой школе делается не на внешнюю (мышечную) работу, но на работу внутреннюю, связанную с дыхательными упражнениями, накоплением энергии.

ТАЙ-ЧЖИ ЧУАНЬ практикуют как наилучшее лекарство от многих болезней и средство для укрепления духа и жизненного тонуса. Мягкие и плавные движения стиля ЯН имеют ярко выраженный терапевтический эффект, связанный с включением в движения всех суставов тела человека во взаимодействии с растянутым дыханием и фактически медитативной психологической настройкой.

Эффективность занятий ТАЙ-ЧЖИ ЧУАНЬ проявляется в нормализации дыхания, пищеварения, работы вестибулярного аппарата и суставов, общем оздоровлении организма и, конечно, положительном психоэмоциональном настроении.

ТАЙ-ЧЖИ ЧУАНЬ – это, как правило, боевое искусство без оружия. Вместо боевых приемов отрабатываются ФОРМЫ (таолу) — последовательности плавных движений, напоминающие танец или элементы гимнастики. На тренировках днями и годами повторяются одни и те же формы и их элементы, по сути боевые приемы (захваты, защитные блоки, удары), пока те не войдут в естественную органику тела.

Ждём Вас на ТАЙ-ЧЖИ ЧУАНЬ:

Руководитель кружка — Тулупов Андрей Васильевич. С 2006 по 2010 обучался в Суньшанском Шаолиньском монастыре (КНР, провинция Хенань), прошел посвящение в ученики монастыря с получением буддистского имени Ши Ян Ли. Дисциплины: Шаолиньское Кунфу, Тайцзи, Цигун. Образование в сфере социальной педагогики.

На фотографии с Настоятелем Монастыря Мастером Ши Юнсином.